2. 투자의 시간
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버피테스트 15개 2세트
3. 낭비의 시간
4. 허비의 시간
일단 늦잠 잤고, 아침먹고 또 잤음. 이를 개선하기 의해서는 한번 일어나면 무조건 다시 자면 안됨. 그래야만 밤에 잘 수 있음.. 또한 체력이 필요함. 운동을 게을리하면 안되고, 무조건 하루에 버피 2세트는 해야댐.
롤 영상이랑 게임영상을 2시간인가 넘게 보다가 씻지도 않고 잠들었음.. ☞ 무조건 목표를 먼저 확인하는 습관, 짬날때마다 보는 습관을 들여야함. 안드러면 시간이 날라간다.. 벌써 6월 6일...
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