일정한 패턴을 가진 생활을 하지 않을 때는 뭔가 문제가 있다는 것이다.
내 스스로 시간을 관리하지 않고 있다는 얘기가 된다.
시간을 관리하지 못하는데 성과가 쉽게 나올리가 없다.
그렇다면 먼저 시간을 관리해야 한다.
아침에 일어나고 저녁에 자는 것이 습관화되어야 한다.
습관을 선택해야 한다.
딴지 게시판에서 누가 조언을 해주었다.
자는 시간이 어찌되었든 아침에 내가 정한 시간에는 무조건 일어나고, 낮에는 절대 자지 않는다면 금방 생활패턴이 잡힐 것이라고 했다.
그래.
아침에 내가 일어나는 시간을 정하고 반드시 일어나자.
내가 내 시간을 선택하자.
